आजादी के अमृत महोत्सव की श्रृंखला में आयुष विभाग की ओर से आयोजित किए जा रहे 75 लाख सूर्य नमस्कार अभियान के तहत गावं तामसपुरा व लहरिया में आयुष विभाग के योग सहायकों ने उपस्थितजन को सूर्य नमस्कार का प्रशिक्षण दिया। इस दौरान उन्होंने आमजन मानस व युवाओं को सूर्य नमस्कार को करने की विधियां व इस दौरान बरती जाने वाली सावधानियों बारे जानकारी दी। कार्यक्रम के तहत गांव तामसपुरा में योग सहायक राजेश व गांव लहरियां में योग सहायक साहित मेहता द्वारा बसंत पंचमी के अवसर पर आयोजित किए जाने वाले कार्यक्रमों को लेकर सूर्य नमस्कार का प्रशिक्षण दिया जा रहा है।
उन्होंने कहा कि सूर्य नमस्कार एक पूर्ण व्यायाम है। इससे शरीर के सभी अङ्ग-प्रत्यङ्ग बलिष्ठ एवं निरोगी हो जाते हैं। इसके अलावा सूर्य नमस्कार करने से पेट, आन्त्र, आमाशय, अग्न्याशय, हृदय एवं फेफड़े स्वस्थ रखते हैं। मेरुदण्ड एवं कमर को लचीला बनाकर इनमें आयी हुई विकृतियों को दूर करता है। यह सम्पूर्ण शरीर में रक्तसंचरण अच्छी तरह से सम्पन्न करता है। इससे रक्त में आयी हुई अशुद्धियां दूर होकर चर्मरोगों का नाश होता है। सम्पूर्ण शरीर को आरोग्य प्रदान करता है, अतः प्रातः शीघ्र उठकर सूर्य नमस्कार का अभ्यास अवश्य करना चाहिए।